Saúde Individual e Comunitária

Saúde Individual

 

Estado completo de bem estar físico, mental e social.

 

Factores sociais

- Saúde depende do local onde vivemos e as suas condições (vida urbana, trabalho, saneamento básico, água potável canalizada...)

Ex.: Uma cidade com uma grande densidade populacional onde uma pessoa todos os dias de casa ou trabalho e vice versa percorre muitos km e está sujeito ao trânsito muito congestionado. Isto propicía o stress.

Factores psíquicos

- O stress pode provocar doenças (cardiovasculares)

Factores físicos

- Origem em hábitos pouco saudáveis

- É influenciado pelos factores psíquico e social

 

Saúde (OMS):

  • Paz
  • Educação
  • Igualdade
  • Recursos económicos
  • Recursos sustentáveis
  • Ecossistema estável
  • Abrigo
  • Alimentação
  • Justiça social

 

Saúde comunitária

 

Conjunto de acções com o objectivo de promover a saúde, prevenir doenças, diagnosticar e fazer tratamentos precoces.

 

Indicadores do estado de saúde

  • Esperança média de vida
  • Taxa de mortalidade
  • Taxa de mortalidade infantil
  • Taxa de doenças infecciosas
  • Taxa de obesidade
  • Taxa de diabetes
  • Taxa de problemas/doenças cardiovasculares
  • Taxa de grávidas vigiadas
  • Taxa de grávidas na adolescência

 

Factores que promovem a saúde

  • Boa alimentação (saudável)
  • Cuidados de higiene
  • Programa de vacinação e rastreio
  • Acesso às unidades de saúde e tratamento
  • Condições de habitação
  • Ensino ao nível da saúde
  • Estilo de vida saudável
  • 8-10 horas de sono
  • Protecção dos raios UV

 

Factores de risco para a saúde

  • Sedentarismo
  • Álcool
  • Drogas
  • Tabaco